Cách dưỡng khớp và ngăn ngừa thoái hóa khớp từ sớm
Thoái hóa khớp, đau khớp… là vấn đề mà hàng triệu người Việt đang phải đối mặt mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu biết cách bổ sung các dưỡng chất giúp tái tạo khớp tự nhiên sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa thoái hóa khớp tù sớm, nâng cao chất lượng...
Xem Thêm
Lắng nghe cơ thể: Trắc nghiệm chấm điểm trí nhớ
Tuổi tác là người bạn của kinh nghiệm và trải nghiệm song cũng có thể là kẻ thù của trí nhớ. Bước sang năm mới, thêm tuổi mới, bạn hãy thử trắc nghiệm chấm điểm trí nhớ của mình nhé! Bạn có nhớ được tên ngôi trường cấp 1 của...
Xem Thêm
Tận hưởng 5 lợi ích sức khỏe của thói quen đi bộ sau khi ăn
Do nhịp sống hiện đại bận rộn, chúng ta thường có xu hướng ăn uống vội vàng và ít vận động, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Để cải thiện tình trạng này, một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu...
Xem Thêm
Chăm sóc sức khỏe bản thân: Người tiêu dùng cần lưu ý gì khi chọn lựa thực phẩm chức năng chất lượng?
Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại, thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, trước thực trạng thị trường có vô số sản phẩm, thương hiệu, việc lựa chọn được thực phẩm chức năng chất lượng là điều không hề dễ dàng. Bài...
Xem Thêm
